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湿疹吃什么合适?——讲解湿疹饮食禁忌

作者:BJTCT 文章来源:本站原创 点击数: 更新时间:2017-10-15 8:40:07
  

    由于现在空气污染严重,外加上夏季下雨湿气重,发现很多朋友患有湿疹。湿疹是一种非常常见,也非常顽固的皮肤病。中医上讲,湿疹是因为体内毒素淤积,也就是体内湿热过盛造成的。所以如何饮食才能减少体内湿毒热,防止湿毒热的增加,就是我们需要注意的问题。

    很多患者之所以最终形成痼疾,成为慢性湿疹,蹉跎多年,多由于患者要么对皮肤病不重视,丢在一边,却不知皮肤病是人体内部问题的外在表现,最终脱成慢性疾病,难以治疗;要么心急求成,盲目用药,最终导致反复发作,缠绵难愈

 

    个人建议应当遵循在提高自身免疫抵抗机能的前提条件下,注意饮食,勤加锻炼,配合针对性中药辨证施治综合治疗,这样才可以达到效果。

    那么湿疹患者应该如何对饮食忌口呢?湿疹饮食保健有哪些注意事项?

  湿疹患者宜吃的食物:

  番茄内含丰富的维生素A,维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素E,还含有苹果酸,柠檬酸,钙,磷,铁及番茄碱等物质。具有生津止咳,健胃消食,凉血平肝,清热等功效。

    例如苦瓜。苦瓜内含奎宁,具有清热解毒,祛湿止痒之功。可用于治疗热毒,疖疮,痱子,湿疹等病症。

 

   1)以保持正常的消化和吸收能力,食物应以清淡为主,少加盐和糖,以免造成体内水和钠过多的积存,加重皮疹的渗出及痛和痒感,导致皮肤发生糜烂。

   2)饮食多选用清热利湿的食物。如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等

   3)多吃富含维生素和矿物质的食物。如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等,以调节的生理功能,减轻皮肤过敏反应。

  湿疹患者不宜吃的食物:

  治疗湿疹首先要避免过敏源,禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物,如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类等。

  少吃那些诸如巧克力、肥肉、猪爪等高热量高脂肪的食品。

  (1)蔬菜类

    凡是含有特殊气味(主要是某些挥发油)的植物性食物都容易导致过敏,比如上面说的韭菜、香菜、茴香,此外,芹菜、香椿及一些野菜也比较容易导致过敏。

    2)谷类

    比较常见的是麦子类食物:如小麦、大麦、燕麦、荞麦等,此外豆类食物也比较容易导致过敏,坚果类:主要以花生为主,此外核桃、榛子、杏仁等也会导致过敏,此外,各种调味品、香料也可能导致过敏。

    3)水果类

    北方比较常见的是桃子过敏(尤其是桃子表面的绒毛),南方有许多热带水果容易导致过敏,如芒果等。这些都要患者多加注意

     湿疹是一种常见的变态反应性、非传染性、过敏性表皮炎症,由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。对于患者来说,我们要注意以上饮食事项,同时还需要去正规的医院进行系统治疗,以免病情恶化。



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